Hoppa till sidans innehåll

Vattenpolo upplevelse


SPIF Vattenpolo erbjuder till en vattenpolo upplevelse till grupper eller andra idrottsföreningar. Traditionellt är det handbollslag som kommer ungdoms- eller seniorlag som en aktivitet för säsongsavslutningen men alla är väl varmt välkomna! Handbollsföreningar som redan har provat är bland annat Tyresö, Täby och Tumba.

Program:

- Samling

  • Plats: Eriksdalsabdet (Hammarby Slussväg 20, 118 60
  • Deltagare byter om i föreningens omkläddningsrum

- Introduktion till vattenpolo - ca 20 min

  • Kort teorikurs.
  • Inledning till vattenpolo: grundregler, teknik och taktik.
  • SPIF-Vattenpolo och våra lag.

-  Action! - ca 1 timme 15 minuter

  • Kort uppvärmning på landet
  • Hoppa i vattnet! Lite simnning bröst- och frisim
  • Benteknik och roliga bollövningar
  • Vattenpolo match!

Att ta med: Badbyxor / Baddräkt och simglasögon. Vi fixar vattenpolo utrustning (baddmössor, bollar och vattenpolo mål). Vi rekommenderar även att ta med ett lås för skåpet i omkläddningsrummet.

Coach: Christodoulos Marinos. Polisens damlagstränare. Tidigare professionell målvakt i det grekiska landslaget. SM-Guld i Sverige.

Info om priser och intresseanmälan görs till This is a mailto link

Läs mer om andra upplevelser här

Uppdaterad: 16 JUL 2017 14:17
Skribent: Jose Javier Veganzones Muñoz
Epost: Adressen Gömd

SPONSORER

Aqualek

Turbo

Anna Marinos Fysioterapi

AdWin

Opeco

 Student Transport

Office Partner

 

Photographer 1 - Österbyfotografen

 

Maxime Gazzo

Postadress:
Stockholmspolisens IF VPF - Simidrott
Hans Lunden, Skogstorpsvägen 274
19139 Sollentuna

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info